Rong nho - liệu thuốc vàng trị chứng “nói không với rau” của trẻ

Việc sử dụng rong nho thay thế cho rau trong các bữa ăn thường ngày của trẻ đang là một trong những biện pháp được nhiều mẹ áp dụng hiện nay.

Cha mẹ và những cuộc chiến không khoan nhượng với chứng “nói không với rau” của con

Rau xanh - một trong những nguồn thực phẩm quan trọng cung cấp chất xơ và vitamin thiết yếu cho cơ thể và buộc không thể thiếu trong mọi bữa ăn hàng ngày. Dù vậy tầm quan trọng là thế nhưng một thực tế là tình trạng lười ăn rau của trẻ vẫn diễn ra khá nhiều hiện nay. Đây cũng là vấn đề khiến nhiều các mẹ phải đau đầu.

Chị Phương Thanh (Đống Đa – Hà Nội) có một bé trai 3 tuổi chia sẻ: Con mình từ bé đã khá kén ăn, đặc biệt là rau hầu như trong các bữa cháu đều bỏ lại, nhiều khi bị mình ép ăn thì nó toàn nhè ra hoặc phản đối bằng việc bỏ luôn bữa đó luôn. Đây là vấn đề khiến vợ chồng mình khá lo lắng”

Cùng tình trạng với chị Phương Thanh, chị Hà Mai (Thanh Xuân – Hà Nội) cũng cho biết: nhà mình có 2 cháu và đứa lớn 5 tuổi và đứa bé 3 tuổi, dù không quá kén ăn nhưng các con của mình lại rất lười ăn trái cây và rau. Không chỉ riêng gia đình của chị Phương Thanh hay chị Hà Mai mà cuộc chiến “nói không với rau” của trẻ cũng là thực trạng chung đang diễn ra tại nhiều gia định hiện nay.

Nguy cơ tiềm ẩn từ việc bổ sung thiếu chất xơ

Cũng theo đánh giá của viện Dinh dưỡng Việt Nam, phần lớn trong bữa ăn của trẻ thường chiếm khá nhiều tỷ lệ thịt cá, thừa chất béo mà ít thấy rau củ, các bữa ăn chưa thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ trẻ sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe như: tiêu hóa phát triển yếu, nguy cơ giảm kích thích nhu động ruột, làm giảm lợi khuẩn, tăng sinh vi khuẩn có hại trong ruột dẫn đến chứng táo bón, đi tiêu khó khăn, đau rát, thậm chí chảy máu.

Đặc biệt việc thiếu vitamin trẻ nhỏ còn có nguy cơ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, khiến trẻ trở lên chậm phát triển tâm vận động, suy giảm miễn dịch, nguy cơ gây thấp còi và hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn. Hay với những trẻ bị táo bón thì việc thiếu chất xơ có thể dẫn đến những hệ quả vô cùng nguy hiểm, lượng phân lớn tích tụ trong ruột của bé, gây ra độc tố, cản trở sự lưu thông máu, nguyên nhân còi cọc chậm lớn, chưa kể là các bệnh về hệ tim mạch,…

Để trẻ có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách đầy đủ, khá nhiều các biện pháp cũng được nhiều bậc cha mẹ đưa ra, tuy nhiên phần lớn đều không nhận được sự hưởng ứng từ trẻ. Bởi vậy mà một giải pháp được xem là tốt nhất hiện nay là lựa chọn là chọn các thực phẩm hữu cơ để thay thế cho rau

Với nhiều vi lượng quý, hội tụ cùng nhiều các chất thiết yếu cho cơ thể, rong nho hiện là một trong những lựa chọn của nhiều các bậc phụ huynh hiện nay.

Rong nho – Giải pháp hữu hiệu cho tình trạng biếng ăn rau của trẻ

Rong nho hay cũng có thể hiểu đơn thuần là một loại tảo biển, được phân bố tự nhiên tại các vùng ven biển nhiệt đới hay á nhiệt đới. Dù tại Việt Nam rong nho vẫn còn khá lạ và chưa thực sự phổ biến nhưng tại nhiều quốc gia khác trên thế giới, đặc biệt là tại Nhật Bản rong nho được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, trong đó việc lấy rong nho để thay thế cho các loại rau nhằm cung cấp chất xơ và dinh dưỡng cho trẻ cũng là biện pháp được nhiều bà mẹ Nhật áp dụng hiện nay.

Theo nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia y học Nhật Bản, trong rong nho hội tụ khá nhiều các vi chất và khoáng lượng quý, đặc biệt có chứa các axit béo rất tốt trong sự phát triển não bộ, hệ thần kinh, thị giác hay cơ bắp của trẻ, có thể kể đến như: DHA, AA, EPA,.. giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ và hơn hẳn so với những loại rau thông thường khác.

Cùng với đó, rong nho có hình thù khá đẹp mắt, giống với dạng của một chùm nho nhanh chóng thu hút được sự chú ý của trẻ và cũng dễ dàng chế biến được thành nhiều các món ăn khác nhau sao cho tương thích với độ tuổi của trẻ và kích thích được vị giác của trẻ một cách hiệu quả nhất. 

Hiện nay với việc phát triển nhiều các mô hình sản xuất thủy sinh, rong nho được trồng khá nhiều nơi tại nước ta, việc tiếp cận và tìm mua dòng sản phẩm này cũng vì vậy mà không còn quá khó khăn như trước nữa. Tuy nhiên để đảm bảo được đúng nguồn gốc chất lượng của rong biển  hay cũng như không bị “hét giá” khi mua hàng bạn nên chọn mua ngay tại F99, đây cũng là một trong những kênh phân phối rong nho lớn nhất trên thị trường hiện nay

MỜI CÁC BẠN BÌNH LUẬN HOẶC ĐẶT CÂU HỎI